반응형 체중 감량1 맥도날드로 다이어트를 한다고? 뭘 먹느냐보다 얼마나 많이 먹느냐가 중요 테네시주 출신 56세 캐빈 매기니스(Kevin Maginnis)는 맥도날드 식단만으로 한 달도 안 되어 21파운드, 약 9.5kg을 감량했다고 한다. 그는 지난 2월에 SNS 플랫폼에 맥도날드만 먹은 식단을 기록하기 시작했다. 그는 아침, 점심, 저녁을 100일 연속으로 맥도날드로만 먹는 것을 목표로 하였다. 그의 첫 번째 틱톡 동영상은 220만 회를 기록했지만 지금은 여러 논란으로 금지된 상태이다. 전문가들은 체중은 감량했지만 잠재적인 위험성이 존재한다며 그를 따라 하는 사람들의 건강에 대한 경고를 했다. 그의 맥도날드 다이어트는 조금은 복잡하다. 그는 "뭘 먹느냐가 중요한 것이 아니라 먹는 양이 중요하다"고 주장하며 다음과 같은 다이어트 규칙을 만들었다. 100일 동안 맥도날드 메뉴에 있는 음식만 먹.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음
