반응형 포도2 8월 제철 음식으로 무더위 극복하기(과일, 채소, 해산물 총정리) 긴 장마가 끝나고 본격적인 더위가 시작되는 8월이다. 특히나 이번 여름엔 연일 폭염 경보가 내릴 정도로 무덥다. 땀도 많이 흘리게 되고 에어컨을 하루 종일 쏘이다 보면 냉방병에 걸리기 쉽다. 무기력함에 식욕도 떨어지게 마련이다. 이런 시기에 활력을 찾고 건강에도 좋은 8월 제철 음식을 알아보자. 비타민이 풍부한 복숭아 여름철 인기 과일인 복숭아는 비타민이 많이 들어 있어 피로 해소에 특히 좋다. 복숭아에 풍부한 아스파라긴산, 글루타민, 구연산 등은 스트레스를 해소하고, 복숭아 속 비타민과 무기질은 피로를 없애는 데 도움을 주기 때문이다. 또 노화 방지에 효과적이다. 복숭아 속 베타카로틴 성분이 세포를 노화시키는 활성산소의 작용을 억제하기 때문이다. 특히 복숭아는 수분과 비타민이 풍부해 여름철 강한 햇빛에.. 2023. 8. 4. 안돼, 기다려! 반려견에게 주면 안되는 음식 총정리 반려견을 키우는 사람들은 자신의 반려견을 가족처럼 인식하고 사랑하고 아끼고 보호하기 마련이다. 반려견에게 좋은 사료와 간식들을 보관해 놓고 적당한 시간에 적당량을 주려고 노력한다. 하지만 식사를 하거나 간식을 먹을 때 반려견이 먹겠다고 성가시게 하면 못 이기는 척 먹던 것의 소량을 입에 물려주곤 하는데 반려견에게 치명적일 수 있다. 사람에게는 보양식이지만 반려견에게는 큰 위험을 줄 수도 있다. 반려견에게 위험한 음식은 잘 알려져 있지만 다시 한번 읽으며 경각심을 갖도록 하자. "안돼, 기다려!"가 필요한 음식들을 알아보자. 1. 양파, 파,마늘류 한국인이 사랑하는 양파, 파, 마늘은 대표적인 자양강장 식품이고 여름철 보양식은 물론 우리 음식 전반에 빠지지 않고 들어가는 식재료이다. 하지만 반려견에게 양파.. 2023. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
