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건강한 몸과 마음 만들기

올 여름 모기의 고통으로부터 벗어나는 방법 10가지

by 코즈모코즈모 2023. 7. 17.
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여름은 모기가 왕성하게 활동하는 시기다. 모기 때문에 여름 야외활동을 기피하는 사람들도 있다. 귓가를 맴도는 모기 소리가 공포스럽게까지 느껴지기도 하는 요즘 성가신 모기로부터 해방될 수 있는 방법은 뭐가 있을까.

한여름의-불청객-모기
한여름의 불청객 모기

 

 

밝은 옷 입기, 긴소매 옷 입기

모기는 지독한 근시라 멀리서 사물을 파악할 수 없다고 한다. 게다가 눈이 나빠 색깔을 미세하게 구분하지 못한다. 대신 밝은 배경에서 자신이 발각되기 쉽다는 것을 본능적으로 안다. 야행성이라 어두운 환경을 좋아하기도 한다. 모기가 검은색으로 인지하는 빨강, 파랑, 갈색 등 어두운 톤의 옷은 모기의 마음을 편안하게 해 가까이 오게 하는 요인이 될 수 있다.

 

어둡고 탁한 색보다는 흰색, 원색, 파스텔 색조 등 밝은 옷을 선택하는 것이 좋다. 또  긴소매 옷과 긴 바지를 선택하여 피부 노출을 최소화한다. 가능하면 허리와 소매 부분을 조이는 밴드가 있는 옷을 선택하는 것이 좋다.

 

땀 바로 씻기, 금주하기

몸에 땀이 남아있지 않도록 최대한 자주 씻는 것도 도움이 된다. 모기는 후각기관이 발달해 땀, 암모니아 등의 냄새를 잘 맡는다. 신체 대사량이 많아 땀이 많은 사람, 젖산, 혈중 지질 농도 등이 높아 독특한 체취가 나는 사람 등이 모기에 더 잘 물릴 수 있다. 같은 사람이라도 음주 후엔 열과 땀이 많아지고, 알코올 분해로 생기는 요산, 암모니아 등으로 땀 냄새가 달라져 모기에 더 잘 물려 주의해야 한다. 네덜란드 바허닝언 농대의 한 연구팀은 모기가 발 냄새를 좋아한다는 연구 결과를 발표하기도 했다.

 

체중 감량하기

살이 쪄 몸집이 큰 사람은 신진대사량이 높아 몸에서 이산화탄소를 많이 내뿜는데, 이는 모기가 흡혈 대상을 정하는 데 큰 영향을 미친다. 모기는 눈으로 움직이는 물체를 판단하기 전 공기 중 퍼져있는 적은 양의 이산화탄소를 먼저 따라 움직인다는 연구도 있다.

 

아로마 오일 사용하기

후각이 예민한 모기는 화장품과 향수에도 반응한다. 땀 냄새를 가리기 위해 향수나 보디 미스트를 뿌려야겠다면 아로마 오일을 추천한다. 모기는 유칼립투스, 바질, 민트, 레몬, 페퍼민트, 시트로넬라, 라벤더, 로즈메리 계열의 향을 특히 싫어한다. 향수를 바를 때처럼 허브 오일을 귀밑과 손목에 발라주면 모기를 쫓는 데 도움이 된다. 몸에 바르고 싶지 않다면 창가에 구문초나 레몬밤 같은 청량한 향을 가진 식물을 키우거나 레몬 껍질을 태워 향을 활용하는 방법도 있다.

아로마오일을-이용한-모기퇴치
아로마 오일을 이용한 모기 퇴치

선풍기 틀어 놓기

선풍기를 트는 것도 도움이 된다. 모기는 무게가 가볍고 날아가는 속도가 느려서 바람의 영향을 많이 받는다. 선풍기를 강풍으로 틀면 모기를 2m 밖으로 쫓아낼 수 있다(미국모기관리협회). 선풍기 바람은 사람의 체취를 분산시켜 모기가 우리 몸을 목표물을 정하는 것을 방해하기도 한다.​​​ 또한 바람은 체취를 분산시켜 모기가 목표 지점을 찾는 것을 방해하기도 한다. 모기가 몸에 앉지 않도록 하는 게 의도라면 약풍으로도 충분하다.


모기 퇴치제 뿌리기

시중에는 다양한 모기 퇴치제가 나와 있다. 이 중에서 안전이 입증된 DEET, 이카리딘, PMD 성분이 들어간 제품을 고른다. 농도에 따라 사용 효과가 달라지므로 설명서를 읽고 그에 따라 사용해야 한다. 모기 기피제를 사용한 이후에는 비누를 사용해 꼼꼼하게 몸을 씻는다. 뿌리는 살충제를 사용한다면 1시간에 한 번은 실내 환기를 해야 한다.

 

모기 네트 활용하기

잠자는 동안 모기 물림을 피하기 위해 침대 주위에 한시적으로 모기 네트를 사용하는 것도 좋은 방법이다. 모기가 침대로 접근하는 것을 차단하여 편안한 잠자리를 제공한다. 특히 유아가 있는 경우는 필수적이다. 모기 네트를 침대 주변에 흡착시키고 네트의 모든 틈새가 막혀있는지 확인한다. 또. 전기 모기 퇴치기를 사용하는 방법도 있다.

모기-네트의-활용
모기 네트의 활용

 

습기 관리

모기는 습기가 많은 환경을 선호한다. 실내에서는 제습기를 사용하여 습기를 조절하고, 실외에서는 물이 모이는 곳을 청소하여 모기의 번식처를 제거한다. 정원이나 야외 공간 주변에서 물이 모이는 곳을 제거하고 꽃병, 화분 등에서 물이 쌓이지 않도록 유의한다.  물기를 흡수하는 식물을 줄이는 것도 좋은 방법이다.

 

벽에서 떨어지기

모기는 하루의 대부분을 천장이나 벽에 붙어 쉬면서 보낸다. 벽에 몸을 대고 자는 것은 모기의 식사를 돕는 일이다. 여름만이라도 침대를 방 가운데에 두고 잘 것을 추천한다. 자다가 모기의 움직임을 느꼈다면 즉시 불을 켜고 벽에 붙은 모기를 잡는다.

 

모기에 물렸을 때

물리자마자 그 자리를 비누로 씻어주는 게 효과가 있다. 모기는 피가 굳는 것을 막기 위해 산성 성분의 물질을 인간의 피부에 주입하는데 알칼리성 비누로 이를 씻어내면 가렵지 않게 된다. 따뜻한 수건으로 온찜질하거나 헤어드라이어로 뜨거운 바람을 쐬어주면 가렵고 부어오르는 일을 막을 수 있다. 두 가지가 모두 여의찮다면 테이프를 상처 자리에 잠깐 붙여두는 것도 방법이다. 모든 상처는 공기와 닿으면 가려움증이 심해지는데, 반대로 공기와 접촉을 차단하면 이를 막을 수 있다.

 

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